Как выбрать ракетку для большого тенниса?

Как выбрать ракетку для большого тенниса?

 

 

Ответ на этот вопрос очень важен для игрока, так от этого зависит комфорт, уровень игры и количество травм.

Из чего состоит теннисная ракетка

Теннисная ракетка состоит из следующих основных частей:

Голова. Это самая большая часть ракетки для большого тенниса. Голова состоит из обода и струн.

Рукоятка. За эту часть ракетки игрок держит ракетку. Форму она имеет продолговатую, с фирменной заглушкой на конце.

Струны. Они натянуты специальным станком, который регулирует силу натяжения струн. Струны влияют на скорость полёта мяча и его направление.

 

   

 

 

Из каких материалов изготавливают теннисные ракетки?

 

Алюминий.

Его используют для производства любительских ракеток. Такие ракетки долговечны, легки и недороги.

Композитные материалы.

Такие ракетки сделаны из комбинации алюминия и синтетического материала. Это тоже любительские ракетки, но с улучшенными игровыми характеристиками.

Карбон.

Это основной материал, из которого изготавливают современные ракетки. Он прочный и лёгкий.

 

Длина ракетки.

 

Длинна ракетки влияет на стиль игры. Чем длиннее ракетка, тем сильнее удар, но ей сложнее маневрировать при игре у сетки.

Наиболее популярные ракетки длинной 27-28 дюймов, 29 дюймов — это удлинённая ракетка.

 

 

 

 

Размер ручки.

 

От того, насколько правильно подобрана ручка, зависит и удобство, и комфорт игры.

Ручки принято измерять или по длине окружности в дюймах (американская система) или в условных единицах от 1 до 5(европейская система). Что бы определить размер ручки, нужно взять ракетку в руку и засунуть палец второй руки в промежуток между кончиками пальцев руки с ракеткой и ладонью. Если палец помещается легко, то размер ручки подобран верно.

 

Вес.

 

Масса ракетки влияет на силу и скорость удара. Чем тяжелее ракетка, тем сильнее будет удар. Но и играть такой ракеткой будет требовать больших физических усилий. Начинающим игрокам, а также женщинам подбирать тяжелые ракетки не стоит. Рекомендуется начать с 270 грамм и постепенно переходить к более тяжелым.

 

 

Баланс.

Баланс — это точка равновесия ракетки относительно её центра. Бывают ракетки с балансом, смещённым в голову, нейтральным балансом и балансом в ручку.

Ракетки с балансом в голову имеют более мощный удар, но управлять такой ракеткой сложнее.

Нейтральный баланс. Универсальная ракетка. Подходит для игроков, которые любят играть и на задней линии, и у сетки.

Баланс в ручку. Такая ракетка подходит для игроков, которые любят контролировать мяч. Подходит для игры в защите и выполнении более точных ударов.

 

Размер головы.

 

Измеряется или в квадратных сантиметрах, или в квадратных дюймах. Чем больше площадь головы, тем проще попасть по мячу. Но сложнее выполнить точный удар.

Ракетки с самой маленькой головой это ракетки Mid с площадью струнной поверхности 615 – 645 кв.см (95 – 100 кв.дюймов), MidPlus(или MP) - это ракетки с площадью 660 - 670 кв.см (102 - 104 кв.дюймов) и OverSize(OS) - от 690 (107 кв.дюймов) и больше.

Новичкам подойдет ракетка с большой площадью струнной поверхности, а опытным игрокам - с меньшей.

 

 

Струнная формула.

 

Струнная формула — это соотношение вертикальных и горизонтальных струн в ракетке. Соотношение струн 16 на 19, называют открытым плетением. Ракетки с таким плетением дают хорошие подкрутки. А соотношение струн 18 на 20, называют закрытым плетением. И такие ракетки выполняют более точные удары.

 

 

 

Виды струн.

Струны бываю моноволоконные и мультиволоконные. Мультиволоконные более популярны, т.к. дольше сохраняют свою эластичность.

 

 

Аксессуары.

К аксессуарам, которыми пользуются теннисисты, относятся:

Намотка. Намотка — это эластичная лента, которую наматывают на рукоятку ракетки. С её помощью можно откорректировать размер рукоятки, изменить комфорт хвата ракетки.

 

 

 

Виброгаситель. Он устанавливается между струн ракетки. И его основное назначение - гасить вибрации, возникающие на струнах, которые могут наносить вред суставам и связкам.

 

Игра в большой теннис является отличной кардио тренировкой. Которая не только укрепляет мышцы тела, но и помогает сбросить нервное напряжение. Так же теннис считается одним из самых безопасных видов спорта. А правильно подобранная экипировка поможет снизить риск травмы. Но не забывайте, чтобы научится правильно играть, необходимо взять хотя бы несколько уроков у тренера. Тогда занятия теннисом будут еще интереснее и безопаснее.